热量计算和压缩机输出功率

请问15度的水到0度水，0度水到0度的冰，0度冰到-10度的冰的热量换算公式，好象是CM(T1-T0),C值怎么取呢？还有压缩机的实际输出功率是额定功率x效率吗？我的压宿机额定功率是123w，那么实际输出是多少，谢谢了

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