卧室装修成啥样睡得好？

卧室，作为家居装修当中的重点问题，一直都是很多人头疼的问题，所以到底要怎么才能装修出让自己满意的卧室，其实这个问题只需要让专业的人来解答就可以了，下面来一起了解一下卧室装修应该要注意些什么了吧！

细节一：蓝色宜睡眠

卧室的主色调尽量选择蓝色，蓝色能传递出淡雅、静谧的感觉，是非常有利于放松身心，尽快进入睡眠状态的。英国的《每日邮报》刊登过一项关于睡眠影响因素的调查，2000个家庭参与了此调查，发现颜色对睡眠时长的影响较明显，其中蓝色以7小时52分的突出睡眠时长位居领先，被称为有利睡眠的颜色。

细节二：床头柜成双摆

美国室内装潢专家吉米·巴蕾特指出，卧室床头柜、台灯等物件成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助人们提高睡眠质量。从中国的风水学上来说，也建议摆放两个床头柜，使人感觉到平衡，也有成双成对的美意。

细节三：家具严选材

不要光是注重家具的外表，而应该注重家具的选材与品质。室内装修一大危害——甲醛，实际上就是来自于各类黏合剂里，所以在选择家具的时候，尽量选择实木家具。如果选择板材家具的话，则要注意板材的环保等级，一般来说E0或E1级的材料才符合环保标准。

细节四：床垫软硬适当

这里存在一些误区，以前人们认为很软的床垫舒适度高，有利于安眠。后来又觉得硬床的支撑作用比较好，有利于脊椎。其实这两种说法都不完全准确，因为软和硬对于每个人来说都有不一样的衡量标准。实际上，适合的才是好的，躺在床上，床垫没有下榻得厉害，基本能和身体曲线贴合，这样的床就是比较适合你的。

细节五：窗前灯助睡眠

卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，在睡前让神经比较兴奋，从而影响睡眠质量。建议配一个光线较弱的灯，既可以在睡前起到照明作用，防止走路磕绊，也可以营造一个昏暗温和的睡眠环境，促使人尽快进入睡眠。

细节六：少摆大电器

室内少放电器，尤其是电视、电脑等，一是让卧室尽量回归卧室本身的休息作用，二是防止这些家电放出的电磁波，影响身体健康。当然如果要放置，晚上记得关闭好电源也是可以的。

细节七：窗帘挂双层

一层较为厚重的遮光布，阻挡过多光线进入室内，对于睡懒觉和睡午觉都很重要；一层薄纱主要起遮挡视线，保护隐私的作用。

细节八：勤开窗助通气

减少室内污染的办法就是勤开窗透气，让室外新鲜的空气与室内的空气进行交换，从而稀释室内挥发的有毒气体，让居室的气体环境保持清爽干净。

细节九：勿摆大盆栽

植物在夜间会吸收氧气，释放出二氧化碳，会影响人睡眠环境的健康。景天科的植物却可以在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，所以可以适当放一些景天科的小型植物。

细节十：壁纸装修

其实这个在装修的过程中也是很重要的一个方面，因为这一点就直接影响到了全屋的格局，所以在选择材料的时候一定要小心谨慎，选择让自己满意又环保实用的才是应该的。克洛斯威硅藻泥，作为现在越来越多走进千家万户的产品，在家居建筑的这个方面，起到了一定的引导作用。这款产品二十四小时吸附分解甲醛，不管是伸手不见五指的黑夜还是阳光灿烂的白天，都能为你吸附和分解甲醛，防火阻燃，吸湿调湿，不起静电因此也不容易沾上灰尘，做在卧室里面来说可以说是很好的了。

想要有个安稳的睡眠，在这样的情况下，卧室装修这个问题是不能忽视的，希望每个人都能住在让自己满意的卧室里面，赶走一天的疲惫，做个好梦。

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