排球教案模板

第1篇：排球教案

《排球正面双手垫球》教案 教学内容

排球正面双手垫球 教学 目标

知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球 点技术的基本动作。

情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神 教学重点

正确的击球点，一蹲、二插、三抬肩。 教学难点

身体与手臂的协调动作 教 学过 程 开始部分

一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好

3.宣布课的内容及要求 4.安排见习生 1.宣布上课

教师以亲切自然的语言将学生带入课堂。 2.宣布课的内容

3.声音洪亮，精神饱满 组织： ××××××

××××××

××××××

××××××

△ （图1）

要求：1.集合整队快、静、齐

2.体育委员报告人数

3.见习生随堂见习

2分钟

一、准备活动 1.绕操场慢跑两圈 2.热身操

1.教师领跑

2.教师领做徒手操

组织：

1.慢跑队形：成四路纵队绕操场慢跑两圈。 2.徒手操队形：体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

△ （图2） 3分钟 4×8拍

基本 部分

一、复习准备姿势及手型

技术要点：两脚绍分前后或平行站立比肩宽，脚尖适当内收或超前。上体前倾重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松自然下垂，双手置于腹前。 技术要求:身体重心降低，保持静中带动的姿势。

二、自垫球

一人一球连续向上方垫球

三、两人一组垫固定球

四、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近至远变化。此练习

是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

五、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的

位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

六、合作发挥 游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原

地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

1.讲解动作要领，做正确的示范动作。 2.带领学生共同练习。

3.对技术动作的难点特别强调。 4.纠正学生的做误动作。

1.讲解动作要领，示范完整动作 2.带领学生共同练习 3.反复强垫球的技术要点及要求 4.指挥学生练习

5.分组练习时多巡视、多指导、个别纠错

体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球组织： 1.练习队形：同（图2） 2.学生原地徒手模仿练习 3.根据教师的口令进行练习 4.两人一组，互相观摩练习

要求：

1.学生要认真听教师讲解，仔细观察示范动作。 2.主动体会动作要领

组织：

1.练习队形：自由组合 2.学生原地徒手模仿练习 4.两人一组互帮互学 要求：

1.学生认真听教师讲解示范 2.严格按照要求完成练习 组织：

1.练习队形：自由组合

体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×× ×

2.学生一抛一垫 3.两人一组互帮互学 要求：

1.学生认真按照要求练习 2.练习达到要求 组织：

体育课教案—— xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

5分钟 20 分钟 5 分钟 3 组

×××

中 中

结 束 部 分

一、放松练习

二、课后小结

三、布置课后作业

四、收还器材，师生再见 1.带领学生进行呼吸放松 2.对本堂课进行总结性评价 3.表扬个别优秀学生，提出希望 组织下课队形： ××××××

××××××

××××××

×××××× △ 5分钟 小

场地器材 排球场 平均心率 每分钟100±10次

课后小结

本节课基本达到了预期的目标，在课的练习中,教师及时发现纠错,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相

信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

第2篇：排球教案

排球教案

排球教案

体育与健康教学案

课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明

一、指导思想

本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

三、教材与学情分析

本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程

（一）启动阶段

1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

（二）合作探究阶段

游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。 任务一：复习自垫球

任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。 任务二：一抛一垫

任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。 完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务三（提高任务）：两人对垫球 任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。 “任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

（三）释放阶段

游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

（四）恢复阶段

教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。 体育与健康教学案

年级：水平四（初二） 课次：6—2课题

排球

学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球在比赛中的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣

教 学 内 容

1、复习双手自垫球

2、一抛一垫

3、正面双手垫球

器材

排球24个

重点 难点

重点：垫球的正确手型，击球动作 难点：身体协调用力和对球的控制能力

教 学 过 程

结 构 教 学 内 容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

启 动 阶 段

情绪导入

1、师生问好

2、以国家女排辉煌战绩导入本课内容。

1、出示本课目标及要求。

2、语言激发学生。

1、认真听讲明确目标。

2、情趣振奋，提高兴趣。

组织：如图《一》1′ │ 2′

科 学 热 身

1、游戏：“你来我往” 学生分四组，每组六个球，随音乐由走到跑，把本方球放入对方阵地内。音乐停止，学生原地站好。球少的一方获胜胜

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐节奏变化来切换走和跑的形式

4、强调注意安全

5、阶段评价。

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：如图《二》3′ │ 4′1科 学 热 身

2、准备活动 两人一球，背靠背体侧、头上、胯下传接球随音乐的节奏又慢到快。

3、比一比，抢一抢

两人相对将球放于地上随音乐做动作，音乐停立即抢球

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐变化改变子自己的节奏

4、强调注意安全

5、阶段评价

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：当上一个游戏音乐结束，距离球近的同学拿球，无球同学迅速找一个有球的同伴 两人一组，散点站立。

4′ │ 5′

结 构

教学内容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

储备阶段

合作探究

1、喊数抱团

教师喊“4”，抱团后报数，相同数字的同学为一组进行下面的学习。

2、参照挂图，互助合作完成下面任务 任务一：复习自垫球

（1）看图

一、二复习垫球手型与垫球位置及准备姿势 （2）复习自垫球 （3）小组测验 任务二：一抛一垫

（1）看图

三、四练习一抛一垫

（2）小组展示：抛球同学不动，垫球同学每连续三次准确垫球可以加大距离。

任务三（提高任务）：两人对垫球 参照图片在任务二的基础上对垫球

1、讲解游戏方法

2、组织游戏并分组

1、组织学生根据任务单合作学习

2、强调要求，提示小组共同探讨

3、巡回指导

4、组织学生展示

5、引导学生相互鼓励与自我鼓励

6、调拨技术要点

7、阶段评鉴

1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴

1、根据要求与同伴积极练习，相互观察，讨论

2、一起归纳动作要领，与同伴认真练习

3、积极参与展示，相互鼓励

4、一抛一垫能够准备垫至抛球者的头部上，可逐渐加大距离

5、两人对垫能够连续准确达到5次以上，可逐渐加大距离

组织：如图《三》要求学生四人两球抱团，并且1-4报数，数字相同的学生组成一组到相对应的场地进行下一阶段学习。展示: 如图《四》

1、2和

3、4场地拿球同学分别站在两条线上侧举散开，无球同学找到同伴站到对面。

20′│ 25′释 放 阶 段

游 戏 竞 赛

1、垫球竞赛。

每组选一名学生抛球，其他成员一路纵队，依次将球垫给抛球同学，每失误一次，全队减去两个。音乐开始到结束的时间内垫球次数多的小组获胜

1、示范、讲解游戏方法，提出要求

2、组织学生分组，进行比赛

3、强调安全

4、阶段评价

1、根据规则进行比赛。

2、互相鼓励，团结协作，共同竞争

3、讨论致胜方法

4、注意安全

组织：如图《四》各小组男女生各成一路纵队面向老师，各纵队之间间距两臂距离

5′ │

6′恢复阶段

身心恢复

1、放松小游戏

2、师生总结

3、收拾器材

1、同学生一起做游戏。

2、交流本课的体会

3、宣布下课。

1、相互交流畅谈合作的快乐。

2、协助教师整理器材。

组织：如图《四》

男生 女生

3′ │ 5′

课后

反思站长统计

第3篇：排球教案

《排球正面双手垫球》教案

一、教学内容 排球正面双手垫球

二、教学目标

知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。

通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。

在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。

三、教学重难点

排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。 垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程 (一)开始部分 课堂常规： (1)集合整队; (2)师生问好，报告人数; (3)检查服装; (4)宣布本节课内容; (5)安排见习生; 教学组织：四列横队 要求：快速、安静、整齐 (二)准备部分(8分钟) 1.花样慢跑：绕球场进行慢跑，跑动中穿插各种形式的移动方式。 教学组织：一路纵队跑步走

要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.热身操

(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;

教学组织：四列横队(体操分散队形) 要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。 (三)基本部分(30分钟) 1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松; 触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面; 用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。 2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习

教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习 教学组织：

刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

教师巡回指导并进行纠错。重点强调：手臂伸直，垫球位置。 (4)两人一抛一垫的练习

教学组织：学生两人一组原地练习，练习者主要体会击球的部分和动作的连贯性。互评互学。

练习要求：两人相距3—4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力

(5)师生讨论、学生展示

集合学生讨论练习中的出现的问题，提出一些解决方法。再次练习，小组推选代表进行展示。

(四)结束部分(5分钟)

1.传统养生放松。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.教师宣布下课。

五、场地器材

排球30个、标志物4个、排球场地一块。

六、预计强度

平均心率为120——135次\\\\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

第4篇：排球教学教案

排球教学教案

一、对教材的分析：

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。是中学排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此，本课着重就垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势进行学习。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、学情分析：

本次课的授课班级为初中---学生，共四十人。学生来自各个不同地方，运动技能有一定的有差异，但该班级学生集体荣誉感较强，虚心好学，敢于表现自我。为此，本课将通过讲解示范，让学生在直观有一个感性的认识，建立正确的运动表象。采用启发、模仿、竞赛等学练方式，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标：

1、通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、85%以上的学生基本掌握正确的击球点和正确的击球手臂姿势。

3、培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作的集体主义精神。 四、教材重、难点：

1、重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 2、难点：身体与手臂的协调动作。 五、教法与学法：

1、教法：（1）讲解、示范法：力图通过讲解和示范，给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。（2）分解法：让学生从简到难的学习，体会正确的击球点和正面垫球的动作（3）完整法：让学生体会并初步掌握正面双手垫球的动作。4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

2、学法：（1）尝试法：充分体现学生的主体性，培养合作意识。（2）展示法：给学生一个相互学习的空间，调动学生学习兴趣。（3）游戏法：进一步激发学生的练习兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 六、教学流程： （一）导入部分：(5`) 1、课堂常规

2、宣布本课的教学内容、目标及要求

3、兔子舞。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。 （二）学练部分 （20`）

1、让学生在自由发挥练习垫球（散点）。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习 方法。

2、讲解与示范（5`）。通过讲解和示范，让学生有一个感性的认识，建立良好的动作概念

3、徒手集体练习：原地散点撒开，在教师口令和示范下，徒手做垫球动作的练习。为了使学生把感性的认识转化为动作，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。 4、持球自由组合练习：

（1）一人持球于小腹前，另一人做双手正面垫球。是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

（2）自垫：一人一球连续向上方垫球。

安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。提高学生的学习兴趣， 提高控制球和支配球的能力。

（3）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球要到位。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

（4）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，师生互评，相互学习，体现学生主动参与和自主学习，同时也提高了学生的学习兴趣。 5、合作发挥（5`） 游戏：接力比赛

方法：分为四组进行比赛，每组一球。双手成垫球动作平举把球放在腕关节以上约10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（三）放松与小结部分：（5`）

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。（3’）

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

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